מה אנחנו באמת רוצים במערכת יחסים?

 קיימות הרבה תאוריות עם קונספטים מפוארים, אך מניסיוני, אין דרך קלה יותר להבין זאת מאשר באמצעות התיאור הבא:

במערכת יחסים אנו רוצים 4 אנשים:

אמא (אבא) – שתשמור עלינו ותגונן עלינו.

אח (אחות) – שאפשר לסמוך עליו ולדבר איתו.

מאהבת (מאהב) – שאפשר להתפרע איתה ולעשות איתה אהבה.

ילדה (ילד) – שאפשר לטפל בה ולתמוך בה.

לרוב אנו רוצים את כל ארבעת האנשים האלה בתוך אחד. עסקת חבילה נהדרת ונדירה. זה אפשרי, אך צריך להיות בתשומת לב בשביל זה.

רובנו מבלים את הזמן שלנו ב 2-3 תפקידים שונים מתוך ה 4 ואז נוצרת חסימה בתוך מערכת היחסים שלנו.

דרושה תשומת לב והבנה כדי להסיר אותה.

כשאנו חווים חוסר אינטימיות, חיבור רגשי והבנה הדדית, סימן שלא שיחקנו בתפקיד האח כבר הרבה זמן, אולי שכחנו כיצד.

כשאנו חווים חוסר תשוקה, משיכה ופראיות, סימן שלא נכנסו לתפקיד המאהב שנמצא בתוכנו, לא ביטאנו אותו כל כך.

כשחווים חוסר אמון וביטחון סימן שבני הזוג לא היו בתפקיד ההורה וגם (חשוב מאוד) שאנו לא היינו בתפקיד הילד.

להיות ילד זה להיות פגיע ומוכן לקבל אהבה, לסמוך על ההורה שהוא יגן עלינו ויחבק אותנו לפני שעשה זאת.

כשחווים חוסר כיף, הנאה וספונטניות זה אומר שאנחנו לא בילינו מספיק זמן כשנינו בתפקיד הילדים שבנו.

מדוע זה קורה?

מגיל קטן נוצרו בנו התניות, המשפחה והסביבה שלנו הכתיבה לנו בלא מודע מי אנו צריכים להיות כדי לקבל אהבה.

לכן כולנו למדנו טוב מאוד להיות הילד הטוב, או ההורה האחראי, או הילד הרע, או האח שתומך, למדנו להיות 2-3 דמויות.

מערכות יחסים פותחות אותנו לספקטרום המלא, בו אנו יכולים להיות הכל, ללא מחשבה, ברמת הזהות וברמת הרגש.

אפשר להסתכל על זה כמו על שיעור משחק, אבל גם על שיעור משחק אפשר להסתכל אחרת –

זה ללמוד להתחבר לרגש ולדמות שכבר קיימת בתוכנו.

לחלקנו יש פחד במה, או שפשוט לא בא לנו "להיות מישהו אחר" אבל האמת היא שזה לא מישהו אחר, זה חלק מעצמנו שהדחקנו.

במוקדם או במאוחר, זה הופך להיות חלק מאיתנו שאנו חייבים לאמץ לחיקנו ולאהוב ולהתאחד איתו.

יש שיטה שלמה שעוסקת בלאחד את החלקים שבתוכנו, ללמוד לגשת לכל הדמויות הפנימיות שבנו ולאפשר להן לחיות בהרמוניה – היא נקראת Part Integration.

אך לפעמים הפיתרון הוא פשוט תשומת לב, הוא שאלה קטנה או התבוננות תמימה.

זו ההזמנה שלי אליך עכשיו:

איזה תפקיד דומיננטי אצלך בזוגיות?

ההורה, הילד, האח או המאהב?

איזו דמות בתוכך לא מקבלת ביטוי כל כך?

הילד, המאהב, האח או ההורה?

איזו דמות בבן או בת הזוג שלך אתה הכי צריך עכשיו?

האח, ההורה, המאהב או הילד?

כדי להשלים את הדמות הזו, איזו דמות אתה צריך להיות?

המאהב, האח, הילד או ההורה?

מה אתה יכול לעשות עכשיו כדי להתחבר לחלק הזה בעצמך?

אנחנו כל הדמויות ומעבר להן, אהבה היא חסרת גבולות.