לחיות את האמת שלך ולא רק לעבוד על עצמך

במעגלים רבים המטפחים רוחניות והתפתחות אישית יש דגש רב על "עבודה עצמית" שאמורה לתת דרור לצמיחה אישית ורוחנית. העבודה העצמית שמדברים עליה היא דברים שאנו צריכים לשפר בעצמנו, כמו להיות פחות שליליים או רכלניים, יותר אופטימיים ומפרגנים, פחות פחדנים וכו'.

 

קל למכור את הקונספט הזה כי השכל שלנו אוהב מטרות, שיש לאן להתקדם.

הרגש שלנו גם מתה על זה, כי היא אכלה סיפור מהשכל שהיא לא בסדר ולא מספיק טובה ושצריך לתקן אותה.

אני לא מזלזל בעבודה עצמית, קיימות טכניקות יעילות שעוזרות להשיג בהירות, חיבור וצמיחה.

אני מתעניין במוטיבציה עצמה, לעבוד על עצמך.

 

לרוב מה שעומד בינינו לבין החופש שלנו אינו שינוי שאנו צריכים לעשות, אלא שחרור של התפיסה שגורמת לנו לחשוב שצריך לעשות שינוי.

 

כל נוסחה לאושר היא לולאה אינסופית כי תמיד צריך לעשות משהו נוסף.

 

לדוגמה: כדי להיות מאושר עליך לא לעשות דבר, עליך לשחרר את הצורך בפעולה או בשינוי.

עדיין צריך להפסיק לרצות לשנות משהו בעצמנו או בעולם, זה עוד שינוי שצריך לעשות.

 

אני מדבר על לחיות את האמת שלך, משמע להגיד את האמת שלך, לפעול מתוך האמת שלך, להקשיב לאמת שלך, להתמסר לאמת שלך.

 

זהו קיצור דרך קל. כאשר אנו חיים מתוך האמת שלנו אין צורך יותר בעבודה עצמית, הכל נהיה ברור וחסר מאמץ, גם אם לעתים קשה מנשוא.

 

האמת שלך היא כאן ועכשיו ולא דורשת עבודה כלל וכלל.

 

כשאתה פועל מתוך האמת שלך, אתה קשוב למה שבאמת נכון עבורך ברגע הזה ואז אתה פועל בהתאם, זה הדבר הכי פשוט שניתן לעשות. מה שקורה זה שאתה מפסיק להדחיק רצונות, אתה גם מתחיל לעשות דברים שפחדת לעשות, חיוביים ושליליים.

 

אתה מתחיל לעבוד על הפרויקט שמעניין אותך ועד היום הפחיד אותך, לאכול ג'אנק יותר מכמה ש"מותר לך", לעסוק בתחביב "משונה", לדבר ב"שליליות" וכו'.

 

ככל שאתה עושה את זה יותר, המיקוד שלך מתרחב, מההתנגדות לעצמך, מהדחקה, מלנסות להיות דמות אידאלית, מעבודה עצמית ואל הזרימה הכללית של הקיום עצמו.

 

מדוע זה קורה? כי תחושה של זרימה קיימת תמיד, רק שמעליה מתווספת תחושה של התנגדות, שזו ההתנגדות שלך לאמת שלך.

 

אם אתה חש בהתנגדות, סימן שאינך חי את האמת שלך ברגע הזה.

 

כשההתנגדות נרגעת והזרימה מתגברת, כשאתה פועל מתוך האמת שלך ולא שופט את עצמך, מהר מאוד אתה מתחיל לחוש בבהירות עצומה, מהר מאוד אתה למד; מה אתה מעדיף ומה לא, מה נכון יותר עבורך ומה פחות, מהי האמת שלך, ואז אין לך צורך בחוקים ובהדחקות.

 

אתה לא צריך יותר משמעת עצמית כמו "אני לא אוכל יותר המבורגר" אלא אתה פשוט שם לב איך זה מרגיש עבורך, ואם זה מרגיש לך לא נכון אז אתה בוחר לא לאכול. אני מדבר פחות על שליטה עצמית אלא יותר על שחרור שליטה, לתת לאמת שלך לנווט.

 

האמת שלך אינה מוגבלת או מוגדרת, אינה רק חיובית או שלילית, רזה או שמנה, מלכותית או פראית, היא יכולה להיות הכל, היא פוטנציאל אינסופי.

 

ככל שתדחיק יותר, תתנגד יותר ותסבול יותר.

 

האמת היא שהאמת היא לא האמת היחידה.

כלומר אין רק אמת אחת בכל רגע.

אלא יש אינסוף אמיתות.

 

כלומר, אם נחזור להשתמש ב"לחיות את האמת שלך" כנוסחה לחיים או לאושר, אז זה שוב מתכון לכישלון.

הרי שאז אפשר לחזור להלקות את עצמנו על כך ש"לא חיינו מתוך האמת שלנו", כמה נורא ואסור!

אנו חוזרים לאותו טריפ-אשמה שלמדנו מגיל קטן.

 

הנקודה היא שגם טריפ האשמה שלנו וההתנגדות שלנו לאמת שלנו, גם הם חלק מהאמת, גם מתוך החוויות האלו אנו יכולים להתכוונן יותר למה נכון עבורנו.

 

מצא את אמת שלך דרך פעולה פשוטה.

הפעולה תביא לבהירות, חידוד האמת שלך.

הפוך את האמת שלך לקונספט, והגבלת את עצמך.

 

האמת מתבטאת ברגע זה דרך כל מה שקיים.

האמת היא הרגע הזה כפי שהוא בעיניי כולם.

לא באמת ניתן להתעמת עם האמת.

לכן אין לך צורך בעבודה על עצמך.

הדרך לסבל היא לחיות באשליה,

האשליה היא שהאמת היא אחת,

שיש דרך אחת נכונה להיות,

האשליה משרתת אותנו,

נותנת לנו ביטחון.

ביטחון זה כיוון מוגדר, חזון ברור.

במוקדם או במאוחר הביטחון נעלם.

ואז אנו מחפשים לאחוז בעוד אשליה.

או שאנו נכנעים למה שקורה.

מתמסרים לרגע הזה בלבד.

אין דרך חזרה ברגע הזה.

תמיד יש לנו בחירה.

כל בחירה – נכונה.

זהו חופש, זו האמת.

התמסרות מלאה.

אהבה.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s